Fitntess für Fighter – Athletiktraining in neuer Location

Das Erste Training in den Neuen Räumlichkeiten.

RUNDE I
Bahnen: Bergsteiger, Ausfallschritt Varianten, Miniband

RUNDE II
Langhantel Kniebeugen

RUNDE III
Airbike
Kettlebell swing
Kurhantel Kniebeugen mit Schulterpresse
Box jumps